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步骤 1:
取两片面包,抹上花生酱 如果能买到无糖的花生酱最好用无糖的 因为花生酱本身是一个适度吃健康的东西,但是加了糖的就不是了
步骤 2:
在吐司上放上香蕉片
步骤 3:
华夫机提前预热 放入吐司烤五分中 烤到一半的时候翻个面 如果没有华夫机用平底锅煎也可用噢~
步骤 4:
然后切开,开吃
吃不胖150大卡的玛芬蛋糕
牛油果香蕉奶昔
爆浆芝士香蕉吐司卷
香蕉芝士吐司卷
酸奶香蕉饼
无油无糖低脂❗️免打发❗️全麦香蕉玛芬蛋
火龙果香蕉思慕雪
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