莲子百合银耳雪梨糖水

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莲子百合银耳雪梨糖水收藏

浏览 140267 收藏 63 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 银耳 1朵
  • 百合 100g
  • 雪梨 1个
  • 莲子 10g
  • 红枣 6颗
  • 薏米 10g
  • 冰糖 适量

小贴士

功效:清肺止咳、清热去火、去湿、利尿、美容养颜。女性吃可以延缓衰老、淡化色斑、排毒除污血、消痘痘、消肿減肥!