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步骤 1:
百合冷水泡发2~3小时
步骤 2:
将泡好的百合清洗干净,放入砂锅,加水(水要多,少的话会干锅…)大火烧开后转中火炖煮45~60分钟
步骤 3:
梨洗净去皮,切块
步骤 4:
接着加入梨和冰糖炖煮15分钟即可
步骤 5:
完成~
步骤 6:
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孕产妇、婴幼儿、女性经期慎用!!!
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