黄瓜凉拌蚬子

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

黄瓜凉拌蚬子收藏

浏览 183970 收藏 120 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 蚬子肉 200g
  • 黄瓜 2根
  • 胡萝卜 1根
  • 香菜 20g
  • 20g
  • 1匙
  • 2匙
  • 米醋 1勺
  • 美极鲜味汁 1匙
家和万事兴顺顺顺 2016年04月03日发布
蚬子是一种软体动物,介壳形状像心脏,有环状纹,生在淡水软泥里,肉可吃,壳可入药。蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质; 蚬肉中所含微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果。 蚬子适合人群:一般人均可食用 !
热门菜谱