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甜椒烤翅配椰香南瓜#宜家让家更有味#收藏
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所需食材
- 鸡中翅 6个
- 甜椒 1个
- 洋葱 30g
- 酸奶 15ml
- 海盐 1小匙
- 白砂糖 1小匙
- 番茄酱 1汤匙
- 洋葱粉 0.25小匙
- 大蒜粉 0.25小匙
- 南瓜 50g
- 椰汁 25g
- 胡椒粉 少许
甜椒烤翅配椰香南瓜#宜家让家更有味#的做法步骤
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步骤 1：
甜椒洗净、剖开去籽，洋葱切瓣，180度烘烤12分钟左右 。
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步骤 2：
将甜椒、洋葱放凉，切口小块放入料理机中。
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步骤 3：
加入酸奶、海盐、白砂糖、洋葱粉、大蒜粉和胡椒粉，搅打成泥。
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步骤 4：
将甜椒酱和鸡翅根混合，腌制3个小时以上。
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步骤 5：
南瓜上过蒸熟，加入椰汁和少许海盐、胡椒粉，搅打成南瓜酱。
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步骤 6：
腌制好的鸡翅，用200度烘烤15分钟。
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步骤 7：
用南瓜酱装饰摆盘，点缀少许时蔬即可。
