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步骤 1:
和一块面醒上
步骤 2:
准备洋葱、姜、葱花
步骤 3:
红萝卜切丁
步骤 4:
土豆切丁
步骤 5:
蕃茄切丁
步骤 6:
准备一点洗净的香菜,一包碎米芽菜
步骤 7:
炒制(后面详述)
步骤 8:
面团擀开切条
步骤 9:
重温新疆汤饭揪片子:揪片子是新疆饭桌上的一道家常主食,主要原料是肉片、面片、蕃茄,其它的菜、各家的会有所不同,肉片多为羊肉。我做的揪片子选择的是猪肉片,这一是四川难见新疆的绵羊肉,二是猪肉家人更容易接受。首先活一块面醒上,然后开始准备汤料,选择肥瘦相间的猪肉切成肉片,备好姜沬、葱花、胡萝卜、土豆、蕃茄分别切丁、再准备一点香菜和宜宾芽菜。锅中加油将肉片姜沫加入生抽、白糖、花椒面炒出香味,上色后加入胡萝卜、土豆继续炒,加少许水,待胡萝卜、土豆软了以后加如蕃茄、为提汤的鲜味,再加点碎米芽菜,炒到蕃茄出汁后加入水熬开,这时把醒好的面擀开切成长条再醒一会儿,为避免面粘手,可以在面的表面抹点色拉油。待锅内的汤烧开后,把切好的长条面依次揪到锅内煮几分钟,调整一下汤的盐味,撒上几许香菜,这时一锅红、绿、黃、白相间的汤饭就做成了。汤饭的汤有着蕃茄的酸甜味、喜欢辣的人,吃时可加些辣椒油。在四川阴冷的冬天,吃一碗揪片子,全身热乎乎的很舒服。也许新疆人觉得我做的揪片子不正宗,但在我家吃过的人都赞不绝口哦。
步骤 10:
成品上桌