孕妇补钙：蒜蓉开背虾的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好所有的食材 将大蒜和青椒切成蓉状备用

• 步骤 2：

  将大蒜放入碗中，放入5克食用油搅拌均匀

• 步骤 3：

  将蒜蓉放进微波炉中，中火2分钟，每半分钟打开搅拌1次，以免烤糊

• 步骤 4：

  将大虾洗净，去腥线 将大虾从头划开成为两瓣 尾部留出2厘米不切 用料酒腌制5分钟 虾头分开、虾尾朝上摆盘

• 步骤 5：

  将烤好的蒜蓉和青椒均匀的扑在虾尾两边

• 步骤 6：

  将虾放进微波炉中，中火烤制2分钟

• 步骤 7：

  蒸鱼豉油+糖+盐，均匀淋入虾背中 再次放入微波炉烤制2分钟

• 步骤 8：

  烤出即食咯～好香喔！