配料配比:生抽20克,美极鲜味汁4克,蚝油3克,味露(或鱼露)10克,盐2克,糖4克。
用这些调成汁备用。
大米需先浸泡半小时。
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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
大米洗净,放入清水没过米面,浸泡半小时
步骤 3:
腊肠焯水后切片备用
步骤 4:
青菜焯烫并过凉,可在焯烫的水中放少许油和盐,除了会给蔬菜增加味道,也会使颜色更鲜亮
步骤 5:
沙煲底部抹薄薄的一层油,将米和热水(米和水的比例为1:1.2)放入沙煲,用大火烧开后调成小火,期间观察锅内变化,待米饭将要把水吸收进去时,用小勺将余下的油沿锅内檐、米饭的边际淋油。
步骤 6:
待锅内冒出“吃吃吃”生锅巴的声音、锅巴香,米饭上面整齐排入腊肠,打入鸡蛋,盖上盖子,用小火焖制5分钟
步骤 7:
调酱汁
步骤 8:
放入青菜、淋上酱汁,盖上盖子,用小火焖制3分钟
大米浸泡之后再煮制,做好的米饭口感更有弹性,颗粒也饱满漂亮,同时,米饭煲制前也可放入少许油和盐做底味,让米更容易入味,煲出的饭更油润。