自制纳豆(预防心脑血管疾病的养生菜) by 咫尺光年-爱如初见 - 菜谱

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咫尺光年-爱如初见 2016年04月06日发布

这是早餐营养小凉菜。前段时间在电视上看见用纳豆机自制纳豆，当时不知道纳豆是什么。后来听讲解的说纳豆可以预防心脑血管疾病，就想着给妈妈做。做纳豆需要一天多的时间发酵，可以提前做好放冰箱里冷冻的，吃的时候拿出来放入调味品就可以了！

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