减肥大酱汤的做法步骤

• 步骤 1：

  海蛏清洗干净。

• 步骤 2：

  把所有食材洗好切好，这里我比较喜欢整根的，所以青菜类基本都没切。

• 步骤 3：

  锅里放水，我把香菇切花刀的余料放进去了，不浪费嘛！开火，放入一勺豆瓣酱

• 步骤 4：

  放入一勺蒜味辣酱。

• 步骤 5：

  加入海蛏和香菇，烧开。

• 步骤 6：

  加水放入金针菇和胡萝卜，烧开。

• 步骤 7：

  加入豆腐和娃娃菜。

• 步骤 8：

  加入油菜和茼蒿，顺便加了点方腿条。

• 步骤 9：

  开后，加入一勺味达美一勺醋调味，不喜欢酸的可以不加醋，但是我好喜欢醋！

• 步骤 10：

  各种蔬菜软后关火，打入鹌鹑蛋。

• 步骤 11：

  Duang…加入香菜小葱。成啦！

• 步骤 12：

  应该更配白米饭，但是减肥嘛…好像黑米饭更好点。。。