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白萝卜蜂蜜盅收藏
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切墩(初级)
所需食材
- 白萝卜 200g
- 蜂蜜 10g
- 枸杞 适量
白萝卜蜂蜜盅的做法步骤
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步骤 1：
将洗净后的白萝卜切成3厘米左右的厚片 用花朵模具将白萝卜压出花朵形状，再从厚片上切出0.5厘米的片作盖子 用小勺子将白萝卜中心挖出一个小洞，不要挖穿了
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步骤 2：
在每个萝卜盅中注入8分满的蜂蜜，再放入1粒枸杞，盖上萝卜片盖 放入蒸锅中，大火烧开后转中火蒸25分钟左右即可
小贴士
（2岁以下宝宝不建议吃蜂蜜）
功效:具有止咳，润肺功效，效果非常不错！ 多吃白萝卜，有健胃消食、化痰止咳的作用，蜂蜜则是润燥、养肺、由于白萝卜和蜂蜜都有润肺、止咳的作用，将白萝卜制成炖盅后灌入蜂蜜，经清蒸炖制后，常食可以治疗冬季干咳，还对便秘者有润肠通便之效哦
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