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蔬菜沙拉收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 紫甘蓝 50g
- 红椒 30g
- 黄椒 30g
- 球生菜 50g
- 生菜 50g
- 苦菊 50g
- 千岛酱 50g
- 黄瓜 50g
蔬菜沙拉的做法步骤
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步骤 1：
把所有材料清洗干净，最后用凉开水或者矿泉水过一遍水。
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步骤 2：
把球生菜、紫甘蓝、苦菊、生菜切成丝，黄椒、红椒横切成圈，黄瓜切成薄片，备用。
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步骤 3：
把切好的材料全部放入盘中，加入千岛酱，美味又低热量的蔬菜沙拉就完成了。
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步骤 4：
开吃！
小贴士
大家可以根据个人喜好来选择加入蔬菜，加入黄瓜片或者小蕃茄也是很不错的，也可以选择加入香甜酱等，只要使用的蔬菜新鲜，味道就会杠杠滴！再说一句，清洗干净的蔬菜再用凉开水或者矿泉水过一遍水。还有也可以放香甜味的沙拉酱，味道也超赞的！
这个季节是生菜和各种蔬菜的生长旺季，做一份简单的蔬菜沙拉吧！可是做完才想起要写个菜谱，过程图都没拍，嘻嘻，只好下次再䃼上了。
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