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酸奶水果沙律收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 牛奶 1包
- 益生菌 0.25g
- 苹果 1个
- 杨桃 2个
- 果酱 适量
酸奶水果沙律的做法步骤
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步骤 1：
头一天晚上做酸奶，酸奶机用开水泡后，将牛奶倒入酸奶机内，再倒入益生菌。(第二天早上就有酸奶吃了，健康营养好美味)
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步骤 2：
第二天准备苹果、杨桃，洗净，用厨房纸擦干水份，切成小块。
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步骤 3：
倒入沙律碗中，加入酸奶，果酱，搅拌均匀后，就可以开动了。
小贴士
果酱可以选蓝霉，蔓越霉干，草霉等等，根据个人口味调整。这是三人份，拌好后马上食用，放久了会化水的。也是减肥的好选择。
