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步骤 1:
火腿肠去肠衣 一分为二
步骤 2:
切好的火腿再一分为二 平面在下 弧面在上 用刀平均切开 尾部留2-3公分不切
步骤 3:
锅内放油 待油热 火腿热后变软 将两端慢慢弯曲
步骤 4:
用牙签 将心尖固定
步骤 5:
做好爱心后 开火 火不要大 锅热后 将鸡蛋打入心内 还可以将蛋黄轻轻挑破 把蛋黄浇均匀 这样颜色更漂亮
早餐很重要哦~ 大家一定要记得吃早餐。
在家自制油条更加放心
红糖发糕
能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
果酱卷
照烧三文鱼
苹果藜麦烤南瓜
轻食早餐,不起早吃得好低脂低热营养好
健康的燕麦水果荷兰松饼
蕉泥盐烧乳酪三明治
早餐别吃油条了!来个炸牛奶酥脆更营养!
超健康减脂蔬菜土豆泥
创意蒜蓉金针菇粉丝焖午餐肉,美味势不可挡
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝