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步骤 1:
准备好所有材料。
步骤 2:
面粉中加入一小撮盐,一边倒入沸水,一边搅拌成雪花状。
步骤 3:
继续一边加入冷水,一边搅拌。然后将其揉成光滑的面团,盖湿布醒30分钟。
步骤 4:
醒好的面团3等分,滚圆。
步骤 5:
取其一,擀成牛舌状。涂抹上一层食用油,撒一撮盐抹匀。
步骤 6:
上下对折。
步骤 7:
卷起,收口朝下。
步骤 8:
将剂子摁扁,擀开约5毫米左右。
步骤 9:
鸡蛋1个,打散。
步骤 10:
将锅烧热,倒入一汤匙食用油。放入饼皮,待饼皮鼓起大泡~~
步骤 11:
用筷子挑破大泡,沿着筷子将蛋液倒入饼中。
步骤 12:
蛋液微微凝固时,翻面。沿着锅边在淋一圈食用油。将饼两面烙至金黄即可。 其余俩个面团重复5到12步即可。
步骤 13:
涂抹上喜欢的酱,卷上生菜和火腿。在加一杯香浓的豆浆~健康早餐就出来了。
步骤 14:
开吃
要注意火的大小哦。因为我一边做一边拍照,所以烙的有点狠了。