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步骤 1:
洋葱、大蒜切末,能切多岁切夺碎
步骤 2:
西兰花洗净焯水备用
步骤 3:
少许橄榄油,大火爆炒洋葱和蒜末,炒出香味,放入洗净的蓝贻贝,翻炒几下,倒入开水,放西兰花,调入适量盐。撒上少许柠檬汁,盖锅盖大火收汁。
步骤 4:
美味的柠香蓝贻贝就做好了,适合又咀嚼能力的宝宝。
步骤 5:
宝宝特别爱吃。香嫩滑口,要咀嚼能力强一点的宝宝,煮的汤汁可以淋在饭团上,宝宝特别爱吃哦。
香菇贻贝汤
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双椒爆贻贝
下酒下饭的香辣爆炒贻贝
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