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步骤 1:
苦瓜切好,如果怕苦可以焯下水。
步骤 2:
腊肉切好,拍点大蒜生姜,按个人喜好添加
步骤 3:
锅烧热直接放入腊肉应为比较肥煎一下会出很多油,所以没必要放油,再放入大蒜生姜,别炒久了否则会很干。
步骤 4:
把肉先盛盘子里,剩下的油炒苦瓜,然后放一点盐,应为腊肉比较咸味,所以只需要放点在苦瓜里。
步骤 5:
苦瓜差不多熟了后把肉掺和一起炒会起锅,还可以按你个人爱好加点蒜苗会更香
步骤 6:
好啦完成了。你学会了么
感冒的人最好不要吃腊肉否则第二天嗓子可能会更难受