醋溜笋干儿

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

醋溜笋干儿收藏

浏览 144713 收藏 8 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 干笋 100g
  • 姜蒜 适量
  • 香葱、香菜 适量
  • 辣椒粉 一茶匙
  • 海天味极鲜 两汤匙
  • 白醋 一汤匙
  • 盐、鸡粉 适量

小贴士

笋干是妈妈提前一天煮好,泡好,换了五六次水。

云朵儿小厨 2016年04月04日发布
从小就爱吃笋,但是大理不产鲜笋,馋笋的时候就泡点笋干吧,笋干一般都是跟火腿一块儿煮,今天咱吃点特别的~笋干含纤维素丰富,它的好处是能促进肠道的蠕动,有助于消化,又有助于预防便秘和结肠炎的发生。同时它又是高蛋白、低脂肪、低糖的食品,适合于高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症患者食用。
热门菜谱