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雪莲果油醋汁沙拉收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 雪莲果 半个
- 紫甘蓝 5片
- 生菜 5片
- 黄瓜 半根
- 番茄 1个
- 橄榄油 3勺
- 蜂蜜水 10ml
- 柠檬 半个
- 盐 1勺
- 黑胡椒粉 少许
雪莲果油醋汁沙拉的做法步骤
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步骤 1：
将雪莲果削皮切小方块，紫甘蓝洗净切细丝，生菜切小段，黄瓜削皮切小方块，番茄切块。
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步骤 2：
将橄榄油淋入，柠檬挤汁，蜂蜜调冷开水1:1，放入黑胡椒粉，盐，带手套拌匀。
小贴士
盐和柠檬的用量最好自己试试口感，每个人都不一样
早上做了汉堡包，剩余好多菜，于是就拿这些顺手做了一大碗健康的沙拉～不放沙拉酱的低脂低盐食物
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