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步骤 1:
大米浸泡一到两小时后隔水蒸熟(这一步可直接用剩米饭);
步骤 2:
菠萝一分为二,挖去果肉,果肉放在淡盐水中浸泡半小时以抑制菠萝酶;
步骤 3:
浸泡好的菠萝果肉切成丁,虾仁提前用料酒、生抽、食盐、醋腌制半小时,青豆玉米胡萝卜粒准备好;
步骤 4:
锅内倒入适量油加热后倒入青豆玉米胡萝卜粒炒至变色;
步骤 5:
倒入虾仁,加入适量盐炒熟;
步骤 6:
倒入菠萝粒翻炒片刻;
步骤 7:
倒入蒸好的米饭炒均匀,撒一些胡椒粉翻炒几下出锅;
步骤 8:
装入菠萝做的容器中即可品尝啦!
步骤 9:
成品