大虾好吃有营养,配上油菜更是美味。
红油配上米饭一定叫人多吃两碗,好了不多说了,一起来做吧
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步骤 1:
大虾去皮(头部留着红油不新鲜的大虾是没有红油的) 挑虾线,备用
步骤 2:
油菜洗净,空干水分。太大的油菜叶竖撕成两半备用(不能横掰,不然不入味)
步骤 3:
把一头蒜切成蒜末,备用
步骤 4:
热锅凉油,倒入少一半的蒜末。
步骤 5:
放入准备好的大虾,小火翻炒直至虾缩成一团,炒出红油
步骤 6:
这时加入油菜,继续翻炒(油菜见生不见熟) 翻炒一会后放入两小勺的盐,一勺味精
步骤 7:
再放入剩下的蒜末,倒炝锅继续翻炒。
步骤 8:
等到出蒜香味的时候就可以出锅了
NO1:油菜一定要控干水分,不然炒出来以后水太多影响口感
NO2:吵虾时吵到虾刚好缩成一团,放油菜。不然虾就老了!
NO3:注意!不要放入太多盐,因为本身就是咸的。如果放入入过多的盐也会遮盖虾本身的鲜味
KO!!!!!!!!!!!!!