微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
清水冲洗鱿鱼仔 用厨房纸吸干水分
步骤 2:
烤盘调至最高温 预热8分钟 把油均匀涂抹于烤盘 放入鱿鱼仔 烤至两面略带 金黄色
步骤 3:
烤好鱿鱼仔后 关闭烤盘 淋上辣鸡汁 或上盘再淋汁
步骤 4:
鱿鱼仔装盘 配上西兰花
步骤 5:
想知道电烤盘在那里买,可以用淘宝扫一扫二维码的。
1、西兰花放油、盐焯水捞起备用。
2、鱿鱼仔可选用熟鱿鱼仔,生鱿鱼仔难处理。