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步骤 1:
先把肘子洗净,锅里放入冷水和肘子同时加热。待肘子没有血水盛出备用。
步骤 2:
在汤锅中加入适量清水,再加入姜、葱、香料、生抽、老抽、适量料酒、适量盐和鸡精。图一中的肘子放入锅中慢炖之软糯。
步骤 3:
待肘子熟透后,在炒锅中放油炒肉沫,待肉沫变成白色放入适量豆瓣(如果喜辣的朋友可放入小米辣),再放入红黄甜椒炒匀,倒入适量炖肘子的汤料,再放入青豆,开小火慢炖之青豆熟透。
步骤 4:
把肘子放在盘子中央,将熬好的配料浇在肘子上即可
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