减脂罗宋汤的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好所有食材，土豆用水泡一会儿，可以去除一些淀粉呢。

• 步骤 2：

  起锅少量油。

• 步骤 3：

  放入洋葱和鸡胸肉煸炒，直到鸡肉发白。

• 步骤 4：

  放入西红柿，继续翻炒至西红柿软烂

• 步骤 5：

  加入胡萝卜和土豆翻炒到土豆断生

• 步骤 6：

  加少量盐和十三香。

• 步骤 7：

  加少量水，烧开约3分钟

• 步骤 8：

  加入冻豆腐

• 步骤 9：

  加入香菇和金针菇

• 步骤 10：

  加水，大火烧开，中小火煮20分钟

• 步骤 11：

  加鸡精酱油醋调味，关火…

• 步骤 12：

  不是我吹…我能吃一锅……