补气养血 调理月经：当归党参炖母鸡的做法步骤

• 步骤 1：

  把半只母鸡，去皮，去骨，只剩下肉，洗干净。

• 步骤 2：

  用开水沸水，然后放进清水洗干净。

• 步骤 3：

  党参：16g。

• 步骤 4：

  当归7g。

• 步骤 5：

  姜：5片。

• 步骤 6：

  往炖盅里放进鸡肉。

• 步骤 7：

  把当归，党参，姜放进去。

• 步骤 8：

  往里面放水，我用是陶瓷大碗，大概一碗半左右（这个炖汤所有材料份量都是按一人份匹配的）

• 步骤 9：

  加清水大概就是淹没食材再高出一些。

• 步骤 10：

  往汤里滴一滴花生油，去腥味。

• 步骤 11：

  盖上好炖盅。

• 步骤 12：

  电子煲隔水炖：先养电子汤煲放入适量开水。

• 步骤 13：

  把炖盅放进去。

• 步骤 14：

  盖上盖子，把调为慢炖4小时。炖完后，根据自己口味往汤里加盐，就可以享用的。

• 步骤 15：

  4小时后出炉啦！根据自己口味加盐调味！