菠萝炒饭 by 怪味熙 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 66496 收藏 41 时间 10-30分钟切墩(初级)

怪味熙 2016年04月09日发布

菠萝富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解，利于人体吸收，饱餐之后来几片凤梨可去油腻、帮助消化。菠萝中钾含量高，适合做为高血压患者烹煮食物的调味剂，以取代盐的使用量。

热门菜谱