猪腰与枸杞子同煮粥食适用于肾虚劳损、阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、脚足痿弱、头晕等症。
2、猪腰富含蛋白质、脂肪,另含碳水化合物、各种维生素、钙、磷、铁等成分,具有补肾壮阳、固精益气的作用。
3、猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。
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步骤 1:
猪腰子洗干净去内筋,我是买的时候直接让卖肉的人弄好的。
步骤 2:
先斜切,然后在直着切,下面不要切断。
步骤 3:
然后切成小段
步骤 4:
锅里加水焯一下去血水和腥骚。时间不要长。此时可以把葱 、姜,豆腐皮切好备用。
步骤 5:
焯完会有很多沫可以用冷水洗一下。
步骤 6:
锅里倒油,放入葱 、姜末 、麻椒爆香
步骤 7:
放入半包红久久火锅底料煸炒
步骤 8:
加入适量的水 、酱油 、盐。倒入切好的豆腐皮煮熟。
步骤 9:
捞入碗底。
步骤 10:
倒入腰花煮熟。
步骤 11:
捞出放在豆腐皮上面。
步骤 12:
另起锅倒油,放入干辣椒段炒香关火
步骤 13:
热油浇在上面即可。
步骤 14:
成品
步骤 15:
成品