随心杯顾名思义就是想放什么放什么，最近刚好买了好吃的台湾小芒果就放了芒果，当然也可以用红心火龙果、木瓜之类的，只要你喜欢就好。饼干我本想用消化饼干，热量更低一些，但没买到只好用奥利奥去掉夹心后代替。至于淡奶油，如果家里没有打蛋器不好打发淡奶油，或者想减肥降低热量摄入完全可以用酸奶代替，不过记得酸奶选质感浓稠一些的老酸奶，太稀了上下层容易混在一起，影响卖相。

暖暖尚：新浪美食名博，头条号签约作者，美食自由撰稿人，最喜欢的事情就是下厨做出铥生爱吃的食物。在这里我将不定期发布一些我的私房美食、出行游记和一些温暖有趣的小事情。
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