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步骤 1:
买回来的牛肉用刀背剁断纤维
步骤 2:
用四勺黑胡椒酱腌制,并做简单按摩使其更入味
步骤 3:
拌好的牛肉盖上保鲜膜放冰箱里腌制一个晚上
步骤 4:
平底锅里放黄油放入牛肉和鸡蛋煎制,当牛肉用筷子能扎透的时候就熟了
步骤 5:
配上面包、西生菜等蔬菜、五谷豆浆开吃吧
1、一定用牛里脊肉 2、提前一晚上腌制
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