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步骤 1：
准备好所有材料，包括葱姜
步骤 2：
银耳泡发半小时，摘成小朵，去蒂
步骤 3：
排骨和火腿飞水
步骤 4：
倒入2升水，将所有食材倒入，大火30分钟后转小火90分钟即可。
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冰糖雪梨炖银耳百合
紫薯银耳糊/羹
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