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步骤 1:
将红豆、薏米、小米洗净放入五谷豆浆机,加入适量冰糖,启动,15分钟后出锅。
步骤 2:
红豆薏米小米这三种补脾除湿养胃,是谷雨节气最好的养生粥,谷雨节气后,雨水增多,湿气较重,时常喝点这种粥,能很好的去除身体的湿气,调理脾胃!
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