减肥甜品的做法步骤

• 步骤 1：

  一盒纯牛奶，觉得脂肪高的可以用低脂的

• 步骤 2：

  鸡蛋一个，打撒，加入纯牛奶

• 步骤 3：

  建议大家拿我这个做示范，如果你的蛋液也是这个颜色，那么你可以继续加牛奶了，一直到奶白色吃起来比较嫩

• 步骤 4：

  我盖上了一个小盖子上锅蒸，水烧开了我才放的，

• 步骤 5：

  当当当完成了，我的奶给的太少了，吃起来不嫩，如果你不需要减肥，你在搅蛋液的时候可以放糖，因为它蒸出来不甜，我是蒸好后放了点蜂蜜