蔬果沙拉：元气早餐开启的新一天的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好自己喜欢的蔬果。

• 步骤 2：

  生菜去除老叶，洗净，在加了盐的清水中浸泡10分钟。

• 步骤 3：

  紫甘蓝切成细丝，洗净，在加了盐的清水中浸泡10分钟。

• 步骤 4：

  青瓜洗净，削皮，切丁，在加了盐的清水中浸泡10分钟。

• 步骤 5：

  水蜜桃洗净，削皮，切丁，在加了盐的清水中浸泡10分钟。

• 步骤 6：

  葡萄干用凉开水洗净。

• 步骤 7：

  生菜沥干水分。

• 步骤 8：

  紫甘蓝沥干水分。

• 步骤 9：

  青瓜沥干水分。

• 步骤 10：

  蜜桃沥干水分。

• 步骤 11：

  将生菜、紫甘蓝、青瓜、水蜜桃与葡萄干放进料理碗。

• 步骤 12：

  食用时，取适量蔬果，加入千岛酱拌匀。