意大利香草烤鸡排#浪漫樱花季#

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意大利香草烤鸡排#浪漫樱花季#收藏

浏览 200183 收藏 380 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 鸡脯肉 375克
  • 清水 29克
  • 蜂蜜 适量
  • 色拉油 适量
  • 黑白芝麻 少许
  • 意大利香草 适量
  • 奥尔良烤肉料 29克

小贴士

1、鸡铺肉很嫩,可无需向牛排那样反复敲打,稍加腌制就可入味
2、腌制好的卤汁,再放些蜂蜜 色拉油,调成油蜜汁,增加风味亮色
3、我加盖锡纸是为了省事,不想擦洗烤箱,如亲不怕费事,可以适当缩短烘烤时间

老方小雨 2016年04月16日发布
炸鸡排可能是最接地气的街头小吃了,只要你稍加留心就会随处看见那种门面小小却有特点的鸡排店,且生意也都还不错;哈哈虽说的好听,可老方却从来没有吃过呢;也只因老方对外面食安全的不放心;所以只要有想吃的,据手边的原料和食材及老方它的理解,我都会努力在家试做;向是今天这道“意大利香草烤鸡排”一样,老方摈弃了传统油炸方法,而改有烤箱烤制,油少更健康了---
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