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步骤 1：
肉剁碎，下油煎熟，加一点盐和番茄酱翻炒，上碟备用。红萝卜切丝，下油在平底锅中加咖喱粉炒，加一点盐，把肉碎加入翻炒。都是熟的，入味就上碟，好吧无图！
步骤 2：
青椒切丝+洋葱切丝+柴鱼干（泡发撕开的）+烟肉翻炒，加油，加盐，炒好，上碟。 鸡蛋嘛，加盐发开，倒入平底锅摊平。这是摊过后的半失败品，别提了。最好拼成图片那样。
步骤 3：
另一份...
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番茄酱鸡蛋包豆腐
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萝卜丝杂粮饼
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