无油无烟微波炉版炸鸡翅 by 边边边白白 - 菜谱

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浏览 232479 收藏 14581 时间 10分左右切墩(初级)

①此菜无需放油~因为在微波的途中鸡翅本身的油会渗出来~ ②视鸡翅大小和微波炉功率差异可适当灵活增减微波的时间～

边边边白白 2016年04月13日发布

这回连“啃得起”都不用去了~！！从央视2套《是真的吗》学来的微波炉无油炸鸡翅~！！无油又健康~好吃得渣都不剩~！！喜欢的亲们赶紧来试一下，好吃又健康。如果微波炉有烤架的话也是可以放到烤架上去的

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