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步骤 1:
将红枣、南瓜洗净,然后将南瓜籽用勺子挖出;
步骤 2:
将红枣装入南瓜盅中;
步骤 3:
将装有红枣的南瓜盅放在不锈钢碗上,这样方便蒸;
步骤 4:
将红枣南瓜盅放入蒸箱;
步骤 5:
长按开机键,进入默认烹饪选择蔬菜类,然后把时间调整至30分钟,最后按启动键,开始烹饪,听到蜂鸣声时,就说明蒸好啦!(如果放蒸锅蒸,大火15-20分钟就好啦!)
步骤 6:
端出红枣南瓜盅,稍凉后淋入适量蜂蜜即可食用;
步骤 7:
成品
胶质浓郁的银耳汤
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萌宝营养便当
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催经补血汤
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