牡蛎煎蛋饼

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牡蛎煎蛋饼收藏

浏览 196914 收藏 359 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 牡蛎 300g
  • 鸡蛋 3个
  • 秋葵 2根
  • 玉米油 1勺
  • 0.5匙
家和万事兴顺顺顺 2016年04月16日发布
在生蚝中含有极为丰富的营养元素,比如18种氨基酸、肝糖元、b族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等。专家指出,经常吃生蚝可以有效的提高机体免疫力,不但如此在生蚝中还含有一种叫牛黄酸的物质,它能够很好的降血脂、降血压。
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