排骨海带汤 by 绿水荷塘 - 菜谱

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在炖骨头放点醋能加速骨头的炖煮时间，有利于钙的析出。

绿水荷塘 2016年04月17日发布

海带含丰富的蛋白质，维他命 A，矿物质，易于吸收对身体有莫大的益处。此外，海带含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，协助排便顺畅，对产后瘦身都有帮助。每周喝一两次海带汤还是最物美价廉的补碘方法呢

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