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步骤 1:
摘取艾草最嫩的部位,洗净后,用手轻微扮揉搓去涩,清明时节的艾都很嫩不怎麼涩,所以只需轻微揉搓
步骤 2:
把揉搓好的艾刹碎,但不易过碎,
步骤 3:
选用前腿肉,肥瘦四六比例,剁肉的过程中放入适量的盐调味
步骤 4:
把剁碎的肉和剁碎艾草充分搅拌在一起
步骤 5:
把鸡蛋放入搅拌好的肉和艾里,再次搅拌,这时再加适量的盐
步骤 6:
用煎锅煎至金黄色,加入适量水,
步骤 7:
煮至沸騰数十秒后即可上碟,最後淋上少量包尾油,令味道更香
燥熱者不可过多食用,因为艾草性温,容易上火