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步骤 1:
咸鱼浸泡半日切成粒备用,姜蒜切末,葱切葱花
步骤 2:
茄子切寸条,隔水蒸软约十分钟(蒸软的茄子不吸油且易入味,更有利健康)
步骤 3:
锅里下适量约,倒咸鱼粒及姜蒜末,煸至出香味不用加生抽及盐,水煮即可带出咸香味 )
步骤 4:
焖至汁浓稠,调入少许鸡精,撒上葱花即可
茄子炒豇豆
蔬菜烘蛋
豆豉烧茄子
东北特色下饭菜~乱炖
少油的清蒸茄盒
凉拌茄子
蒜蓉烤茄子
北极虾糜酿茄片
肉末茄子
鲜香麻辣的油焖羊肉茄子,不加水不过油
葱香辣肉焖茄菇
茄子馅蒸饺
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!