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步骤 1:
瘦肉洗净切块,过沸水焯烫去沫。
步骤 2:
用高压锅或水里煮,放入葱姜料酒八角茴香,煮的时间长些,最好是一压就散的状态。
步骤 3:
肉块取出放凉,装入保鲜袋用擀面丈压散并敲打。
步骤 4:
撕成丝
步骤 5:
加入调味料搅匀
步骤 6:
小火翻炒,肉丝上的水份会慢慢收干,大约45分钟左右,肉松便炒好了。快好前也可撒点熟芝麻翻炒几分钟即可。
步骤 7:
炒好的肉松要趁热摊开,面积越大越好不要堆积,不然肉松下会有湿气,也可以多翻动几下凉的快些。待凉透装入密封罐。