粉蒸菜都通常很美味,它能最大限度地保留了蔬菜的营养,口感微咸鲜美,清香味浓,比起其它烹饪方式少许油腻,且容易消化,是最健康的菜品。
我们最常吃的粉蒸菜是粉蒸肉、粉蒸排骨等,但是在湖北,蒸肉、蒸鱼、蒸蔬菜,几乎所有的菜都可以用做来粉蒸菜的食材。不同于蒸肉的常用带腐乳汁的红色米粉,蒸鱼和蒸蔬菜通常用白色原味的米粉,我想这是为了更大的程度保持原食材最本质的味道吧。
今天就用洁白的米粉来蒸白萝卜,号称“土人参”的白萝卜,营养丰富又经济实惠,是我们最常吃的蔬菜之一。 白胖的白萝卜,擦成细丝,水分很足、味道甘甜,调味后加入米粉,再加入点干虾仁来提鲜。大火蒸熟后, 最后撒小葱来点缀,就可以端上家人的餐桌了。
粉蒸虾仁萝卜丝,一道制作简单、成本低廉、老少皆宜的家常菜,晶莹剔透、鲜咸可口、健康营养,既带给大家一种如吃粉蒸肉的口感,又满足健康饮食少荤多素的原则,大家不碍试试哟。