豆包是个上班族，无辣不欢的人，仗着年轻各种坏习惯。但从今天起，打算健康生活了！希望生活更丰富更美好！想做一个充满想象和创造力的好姑娘！
最近看了饮食建议，早饭应该在7:30~8:30进行，吃一些富含膳食纤维的碳水主食，富含蛋白质的食物，再配上富含维生素和矿物质的水果，一早上都会元气满满！
更重要的是，会期待早起，会期待变的更棒的自己，跟我一起开始元气早晨吧！