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1.如果喜欢简单一点的食材,那么,青豆,胡萝卜和香肠,鸡蛋必不可少啦,也可按个人爱好加其他的食材 2.熟米饭最好是隔夜饭啦,由于我没备好隔夜饭,就把午餐的剩饭放冰箱里冷藏了半天,事实证明,这样口感来的更酥,偶用的金龙鱼珍珠米,颗粒饱满,很香,酥,软 3.青豆,胡萝卜建议先水煮5-8分钟,下锅翻炒就不容易焦而且节省时间哦 至于青瓜,喜欢生一点也可以不用煮熟,由于我家有宝宝,所以煮熟点容易消化 4.建议各类食材根据其易熟度依次入锅翻炒。。。