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步骤 1：
海带丝过水煮，10分钟，盛出放凉。喜欢软的可以多煮会，
步骤 2：
热锅放热。到入蒜头炒香，不用大火，
步骤 3：
将炒好的蒜头盛入碗中放入盐，酱油，鸡精，醋，辣椒酱，搅拌好，倒入放凉的海带丝里凉拌，再放入葱花凉拌好即可。味道轻重可根据自己口味来定！
辣椒酱我用的是李锦记蒜蓉辣椒酱，
日式小清新，牛油果冷豆腐，10分钟上桌，
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