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步骤 1:
上排两块、把旁边的骨头切掉
步骤 2:
剁成肉泥、加盐、味精、酱油、胡椒粉、鸡蛋一个、葱头、顺时针搅拌、淹半个小时
步骤 3:
这个时间我们来弄其他的、把西红柿切片大概4、5片
步骤 4:
菜切一下
步骤 5:
鸡蛋煎两个、煎好了忘记照了、又重冰箱拿两个照一下
步骤 6:
小火煎金黄色、翻的时候要慢点、会散
步骤 7:
在面包上挤上番茄酱
步骤 8:
铺一层菜
步骤 9:
加个蛋
步骤 10:
在弄番茄酱和西红柿、
步骤 11:
在放上上排肉泥、
步骤 12:
菜和番茄酱、然后西红柿
步骤 13:
盖上盖子、OK。。。(菜+蛋+西红柿+肉+菜、这样荤素搭配吃起来不腻)