鸡胸肉低脂餐

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鸡胸肉低脂餐收藏

浏览 128222 收藏 98 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡胸肉 100g
  • 秋葵 50g
  • 牛奶 150g
  • 鸡蛋 2个
  • 香蕉 1根
  • 红豆薏米燕麦 100g
  • 料酒,生抽 适量
  • 1片

小贴士

红豆薏米提前一个晚上泡好哦。