『家夏』鲍汁海参 营养滋补快手菜

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『家夏』鲍汁海参 营养滋补快手菜收藏

浏览 172745 收藏 81 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 即食海参 60g
  • 西兰花 20g
  • 米饭 1碗
  • 鲍汁 1袋

小贴士

1.此方法适合懒人做,味道一样超赞哦!
2.西兰花焯水的时候适当加些盐,出锅后过冷水会更翠绿;
3.海参极为滋补,十分适合老人孕妇孩子食用;