最近工作实在太累了,正巧青岛的大哥给我发来的即食海参和鱿鱼丝,看到以后就受不了了!都说春季要滋补,那就做个鲍汁海参吧,超级简单还营养滋补~
Ps:豆果的朋友欢迎加微信15053183181交流经验哦~
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
冷冻即食海参冷水化冻清洗干净;
步骤 2:
西兰花焯水一分钟,大米扣碗摆盘;
步骤 3:
浇上加热的鲍汁就可以食用啦~
步骤 4:
超级简单,但是绝对营养!
步骤 5:
超级简单,但是绝对营养!
1.此方法适合懒人做,味道一样超赞哦!
2.西兰花焯水的时候适当加些盐,出锅后过冷水会更翠绿;
3.海参极为滋补,十分适合老人孕妇孩子食用;