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步骤 1：
薏米清洗浸泡备用，加水用豆浆机选择米糊选项，开榨
鸡汤祛湿汤，加强版祛湿汤，广式祛湿汤
五指毛桃炖猪筒骨汤
豆沙薏米包
红豆薏米水
安本素压力锅：五指毛桃猪骨汤
茯苓棒骨汤
ELECOOK丨粉葛猪骨鲮鱼祛湿汤
五指毛桃煲排骨
过了腊八就是年～腊八粥
芡实薏米沙参玉竹老鸭汤
八珍糕
夏天老火靓汤——绿豆薏米莲藕骨头汤
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球
